jak to kiedys

Może to tak wygląda ale to nie kara. Kiedyś kochałam słodycze to było jak nałóg a jak wiadomo z nałogiem walczyć ciężko,ale jedząc je codziennie moje ciało nie wyglądałoby dobrze. Slodycze mnie kuszą bo się z nich nie wyleczylam sie niestety i wolę zjeść coś słodkiego raz w tygodniu bo wtedy wiadomo nie zaszkodzi :p

Kiedys jak nie bylo to tak popularne te dyskobolie cale to nikt jakos tylu bledow nie robil zastanawial sie jak co napisac i pisal zle lub dobrze ale chociaz sie zastanawial, ja niejednokrotnie jak pisalem jakies wypracowanie to ze slownika korzystalem i jakos sie nauczylem pisac. A teraz kazdy moze sobie zalatwic papierek o dyskobolii jakiejs i [...]

chodzi właśnie oto żeby podać jakieś propozycje... naszukałem się już w necie... a nie bardzo mam czas na przeglądanie forum, jak kiedyś programowałeś i rysowałeś to wiesz oco mi chodzi

Chciałem wprowadzić poprawke do wypowiedzi pakera87. "Tak,można dociąg określić wiosłowaniem sztangi leżąc na ławce tylko to sie robi dynamicznie a nie wolno jak przy kulturystycznym wiosłowaniu ". Zgodzę się z tym, że można to określić wiosłowaniem, ponieważ jest to najczęstrze ćwiczenie wykonywane przez wioślarzy na siłowni. Ale [...]

Dokładnie jak mówi Jan. Wiadomo, że teraz chcesz zacząć z wysokiego C - ale spokojnie - jak piszesz "lat" zaniedbań nie nadrobisz w ten sposób - musisz uzbroić się w cierpliwość bo organizm to złośliwa bestia i ma swoje sposoby obronne :-) Zacznij z determinacją jaką masz ale może troszkę lżej - kwestia dobrego planu - zobacz jak będzie organizm [...]

Arlovski jak dostal strzala w 1 rundzie i padl, to myslalem ze to koniec, a o dziwo szybko sie pozbieral i skontrowal. Hehe widać też wpływy Grega Jacksona (side kicki w kolano %-) ) generalnie fajnie sie zaprezentowal, kiedys to byl jeden z moich ulubionych fighterów, ciekaw jestem kto by wygral - Arlovski w szczycie formy czy Cro Cop w szczycie [...]

Pieprzeni ignoranci! A czy wymieniane przez was przypadki to regula? Czy cudze przypadki sa identyczne, jak omawiany? Sprawdziliscie wyniki badan, znacie i zrozumieliscie diagnoze? Latwo sie szafuje cudzym zyciem, bo jakby co, to... zwalimy na internet, przeciez jestesmy anonimowi, czyz nie? Bio44 wezmiesz na siebie odpowiedzialnosc za twoje [...]

Robilem to w tym dzienniku posilkow w excelu co Quaz kiedys zapodal w robimy mase fakty nie mity by quaz Jak bede mial czas to dodam ten ryz i tlusta rybe

Uważam, że to świetne połączenie - kiedyś stosowałem xpand+mono, a przecież kre to lepsza forma mono i byłem strasznie zadowolony, teraz chciałem wybrać właśnie taki zestaw jak Twój, ale kupiłem w końcu xpand+storm. Ciągnij taki cykl - musisz być zadowolony. pozdr

Ktoś,zapytał mnie kiedyś o to,czy mam coś na bazie Megabola,coś tak mocnego jak "miauczan kretyny".Padłem...

mhy... sam nie wiem jak... poprostu dawno nie skakałem do obręczy i teraz mi się udało ;p Robiłem kiedyś SD2 ale tylko 3 tygodnie zdołąłem zrobić bo nie miałem czasu na więcej (i sił bo mam treningi)... ostatnio trenuje sobie w domu wznoszenia łydek przysiady(do solidnego zmęczenia) do tego wszystkoiego na treningach mieliśmy jakieś 30% [...]

[...] na śniadanie zamiast WPC można zjeść np 400g jogurtu naturalnego/ kefiru naturalnego z płatkami owsianymi w tym połączeniu zachodzi komplementarność białka Nie wiem jak obrabiasz płatki owsiane, ale przeczytaj to warto wiedzieć jak pozbyć się kwasu fitynowego, czy ta metoda tam podana działa nie wiem, do tej pory jedynie moczyłem przez [...]

Puchatek83 ja kiedys slyszalem jak w 5 sie meczyli z jakims nacpanym typem i nie umieli sobie poradzic meczyli sie chyba z p[ol godziny w kocu ktorys sie wk***il i mu zaj**al kopa w leb i facet stracil przytomnosc. jesli gosc jest poteznie zbudowany w dodatku na jakis dragach i w skrajnych przypadkach sam cos trenuje to taka kobietka nawet z 20 [...]

[...] l-carnitynką żeźbę nie raz robiłem, ale nutrend miał tak małe dawki że to to była czysta homeopatia, a co do suplementów, to nie specjalnie orientuję się w asortymencie, ale jak jes 30% zniżki to łykaj wpc albo wpi jak mają, hmb nie brałbym nawet Ultimejta, ale to moje zdanie (zawiodłem się kiedyś) weź to co może ci się przydać, głupi mono, [...]

A urwał ci jusz moze kiedys film? zdarzało ci sie ze cie nieśli do domu bo samemu niebyłes wstanie sie nawet na nogach utrzymac? Jak nie to niewiesz co tracisz :) (tak jak ost. kumpel sie o 4 nad ranem obudził na dekabrystów na trawniku :)))) www.pajacyk.pl

j.w A poza tym to był podobny temat kiedyś , ale najlepszym sposobem są buty zapaśnicze, a potem to się przyzwyczaisz jak powiedzian serafin

Cwicze juz dlugi czas i mam wiele problemow z wlasnym cialem...Bylbym wdzieczny gdyby ktos mi pomogl i troszke doradzil,cwiczylem ponad 2 lata temu...Jak na moj wiek mialem spore osiagi,przestalem cwiczyc przez malogi...Zaczolem znowu cwiczyc kilka miesiecy temu,lecz czasem mam problemy z samym soba poniewaz nie wiem czy dobrze cwicze.Kiedys [...]

[...] z podobnym problemem. Z tego co powiedział mi lekarz mam niestabilność kolana, zerwane więzadło. Powiedział, że konieczna jest artroskopia. Obawiam się tego. Zaczęło się jak byłem mały i otyły, kiedyś mi się tak "przestawiło" w kolanie i nie mogłem go wyprostować parę godzin, ale po jakimś czasie samo przeszło. Maiłem spokój kilka [...]

[...] i tak kiedyś będziesz musiał zacząć ćwiczyć, pilnuj techniki. Przede wszystkim: -dieta -systematycznie zwiększaj obciążenie -pilnuj techniki -dobra regeneracja Poczytaj sobie o odżywianiu, o treningu siłowym i w ogóle zainteresuj się tematem. Żeby mieć kaloryfer, to trzeba zrobić pierw mięśnie ;) Później się będziesz zastanawiał jak je odkryć

Kiedys w jakims muscule czy podobnym pismie wynalazlem artykul o treningu lydek wygladalo to tak ze robisz 15 powtorzen odpoczywasz 10 sec 20 powtorzen 15 odpoczywasz 25 powtorzen i schodzisz 20 powtorzen potem 15 koniec. Taka 1 spora seria. Lydy pala jak cholera. Ale czy rosna to trudno po moich przeszczepach powiedziec. Czasem robie taki [...]